核心词：宁波牙科医院 牙周疾病预防 疾病预防 一级预防 及预防护理 预防护理 预防干预 
目录：
1、牙周疾病一级预防是指在牙周组织受到损害之前防止致病因素的侵袭
2、牙结石是在牙菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物
3、大量研究提示
4、每次刷完牙后
　　牙周疾病是口腔最常见的疾病,危害牙周健康和口腔健康。与全身健康也有着密切关系。
　　

牙周疾病一级预防是指在牙周组织受到损害之前防止致病因素的侵袭

　　牙周疾病一级预防是指在牙周组织受到损害之前防止致病因素的侵袭,或致病因素已侵袭到牙周组织,但尚未引起牙周病损之前将其去除。护理干预旨在减少人群中牙周病的发生,主要是对大众进行口腔健康教育和指导,帮助人们建立良好的口腔卫生习惯,一级预防掌握正确的刷牙方法,同时提高宿主的抗病能力。牙周疾病一级预防护理干预包括健康教育和健康指导。牙周病的病因复杂,主要的致病因素是牙齿表面的牙菌斑、软垢和牙结石。控制牙菌斑需要人们自身以及医务人员共同进行。软垢是附着在牙颈部的浅色柔软物,容易被刷牙漱口清除。牙菌斑则为牢固附着于牙面的柔软膜状物,肉眼很难看清,只有彻底刷牙,使用牙线及牙签才能除去。
　　

牙结石是在牙菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物

　　牙结石是在牙菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物,容易使牙龈发炎、出血等。牙结石由口腔医生用器械除去除。全身因素与营养代谢障碍、内分泌紊乱、植物神经功能紊乱等有关。此外,创伤、不良修复体的刺激．也是病因之一。牙周病是口腔最常见疾病之一,包括牙龈炎和牙周炎。牙周病初期称为牙龈炎,刷牙时牙龈会出血,预防护理加重时牙根与牙龈间沟变深,形成牙周囊袋,进一步造成牙龈发炎及牙槽骨破坏,更会产生排脓、口臭、牙齿动摇等,称为牙周炎。若不及时治疗,最终导致牙齿脱落。据专家介绍,牙周炎占拔牙原因的30-44,是成人失牙的首位原因。
　　

大量研究提示

　　大量研究提示,未经治疗的牙周炎可能影响全身健康如心血管病、糖尿病和妊娠等。刷牙是每个人日常的自我口腔保健措施,是机械性去除菌斑和白垢最常用的有效方法。刷牙还能起到按摩牙龈、增进牙龈组织的血液循环、促进龈上皮角化的作用,从而提高牙龈对有害刺激因子的抵抗力,增强牙周组织的防御能力,维护牙龈健康。不正确的刷牙方式如用力过度、横向拉刷、斜向交叉刷牙等,都可能对牙周组织造成机械的损伤,使局部牙龈溃破,宁波牙科医院出现溃疡、出血,牙周进一步萎缩等。正确的方法是,刷牙时将牙刷头放在牙龈边成45度轻柔地来回刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,特别要注意清除牙齿及边缘处的牙菌斑。如果有轻微的牙龈出血,是早期牙龈炎的指征,预防干预刷牙用水可采用温盐水。
　　

每次刷完牙后

　　每次刷完牙后,可继续用温盐水含漱数分钟。如果一周后还有牙龈出血现象,就应及时找口腔医生检查和治疗。坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯,如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。平时可经常食用粗纤维食品,充分咀嚼,疾病预防刺激血液分泌,冲刷污物,发挥按摩作用,强健牙周组织。食物不宜过于精细松软,要养成双侧咀嚼习惯。提高宿主的防御能力,保持健康的生理和心理状态。合理的营养可促进牙周结缔组织的代谢和生理性修复,可以增强牙周组织的抗感力和修复的能力。同时应少吃甜食,因为蔗糖能促使牙菌斑内细菌的生长和繁殖。刷牙时牙刷上有血迹,咬食物时食物上有血迹,牙齿红肿、一碰就出血,牙周疾病预防说明有牙龈炎;牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,及预防护理说明已发展到牙周病;有口臭说明可能有牙周病.定期进行口腔检查,最好每6个月1次;定期进行洁治(即洗牙,清除附着于牙齿上的牙结石,每年不少于一次。牙周病的患者,建议每半年洁牙一次。