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目录：
1、在近九成患龋齿的中年人中
2、氟和窝沟封闭都可以有效预防龋病的发生
3、很多口腔疾病
4、不仅治疗起来很复杂
　　健康的牙龈色泽粉红、紧贴牙面,没有出血现象,没有牙周袋。然而,从第四次全国口腔流调结果来看,我国近九成中年人有牙龈出血的症状,老遭遇平均每个人口腔中近14颗牙齿有牙龈出血的现象。中年人口腔内牙石检出率高达96.7。平均每个人口腔内超过20颗牙齿有牙结石。也就是说,只有不到一成的中年人牙周健康。
　　

在近九成患龋齿的中年人中

　　在近九成患龋齿的中年人中,仅有一成人主动治疗了龋齿,超过半数的龋齿最终被拔除,超过三成的龋齿滞留于口中,尚未得到妥善治疗。究其原因,主要是中年人对保护牙齿的方法了解不多,口腔保健知识仅仅停留在"糖的摄入和口腔中的细菌是引起龋病的主要原因"上。
　　

氟和窝沟封闭都可以有效预防龋病的发生

　　我们知道,氟和窝沟封闭都可以有效预防龋病的发生,但只有不到1/3的中年人知道氟化物的作用,不到两成的人知道窝沟封闭的好处。调查结果显示,中年遭遇衰遭遇虽然绝大部分人每天都刷牙,但是能做到每天刷牙两次的人仅占全部人群的47.8,还不到一半。每100个人中,只有2个人有每天使用牙线的好习惯。过去一年中做过洁治的人群仅有7.9。牙周洁治,俗称洗牙,可以去除日常刷牙无法去除的牙结石,有助于治疗和预防牙周病。此外,调查结果显示,27.9%的中年人有吸烟的习惯。而烟草中的毒素会长期反复地刺激口腔黏膜和牙周组织,提高口腔癌和牙周炎的发生概率。呢?请认真遵从以下八条爱牙护齿的金科玉律,还您"好牙口。1.使用水平颤动法有效刷牙。2.选择牙线或牙间刷清洁牙间隙。3.早晚刷牙,这遭遇劫饭后漱口。遵循"一日2次,一次2～3分钟"的原则早晚刷牙,并且配合牙线或牙间隙刷的使用,宁波牙科医院清除牙间隙中的食物残渣和菌斑。晚上睡前刷牙比早上更为重要,同时饭后要漱口。进食后,口腔内有大量的食物残渣,它们为口腔细菌带来了丰富的营养。饭后漱口本身无法完全清除口腔细菌,但减少了食物残渣在口腔内逗留的时间,减慢了细菌增殖的速度。4.使用含氟牙膏预防龋病。氟是维护口腔健康所必需的一种微量元素,还要遭遇中年遭遇还能够帮助牙齿更加坚固,减少牙齿龋坏。牙膏里加入氟,遭遇劫可以在牙齿表面形成坚硬的保护层,从而起到保护牙齿、预防龋病的作用。5.专业用氟,保护牙齿健康。定期(每年约2次～4次)去口腔专业机构,老遭遇未老遭遇由专业人员根据情况局部使用高浓度的氟化物,达到更好的防龋效果。6.每年至少洁治一次。牙石是牙齿表面细菌的钙化物,无法通过普通的刷牙漱口清除,因此提倡每年至少去专业的口腔医疗机构进行一次口腔洁治。7.戒烟、限酒、拒槟榔。吸烟时有毒物质首先会刺激口腔黏膜,吸烟人群患口腔癌的风险比不吸烟者要高2倍～3倍;酒精可导致口腔癌发生的风险增加。槟榔中的槟榔碱是世界卫生组织确定的一级致癌物,可使口腔黏膜逐渐变硬,一遭遇劫增加患口腔癌的风险。8.定期口腔检查,至少一年一次。
　　

很多口腔疾病

　　很多口腔疾病,如龋病、牙周病、口腔癌等通常都是缓慢发展的,人老遭遇早期没有明显症状,出现不适症状时已经到了疾病的中晚期。
　　

不仅治疗起来很复杂

　　不仅治疗起来很复杂,已衰遭遇牙衰遭遇患者也会遭受更大的痛苦。因此,我们建议大家每年至少进行一次口腔检查,对口腔疾病早发现,早干预。中年人只有牙周健康了,才能避免"老掉牙。