核心词：宁波牙科医院 美牙细节 小细节 
目录：
1、美牙细节晚上
2、小细节她拿出一面小镜子看了看
3、小细节医生说
4、小细节不你不能用冷水刷牙
5、宁波牙科医院另外
6、小细节如果不及时治疗
　　

美牙细节晚上

　　晚上,萌月刷完牙准备睡觉,她无意识地用舌头往旁边的牙齿上舔了一下,就觉得左侧的３个老牙底下涩涩的。
　　

小细节她拿出一面小镜子看了看

　　她拿出小镜子看了一下,发现那几个牙齿下面牙釉都没了,黑黑的一片,宁波牙科医院用手指按按有活动的感觉。萌月着实吓了一跳,自己才30岁,怎么牙齿都要掉了呢?明天无论如何都要去看牙科医生了。
　　

小细节医生说

　　医生说,美牙细节从30岁开始牙齿会慢慢变色,这是因为牙釉质逐渐变薄的缘故,牙龈和牙齿也更容易遭到细菌的破坏。然而,许多人不把牙齿当做自己身体的一部分,从来都是任其自生自灭,或是觉得自己的牙齿又白又坚固,绝对没有健康问题。也许正是这些默认的观念和生活小细节,给你的牙齿带来伤害。
　　

小细节不你不能用冷水刷牙

　　不对哦！刷牙不能用凉水,而最好采用温水(水温35℃左右。长期用凉水刷牙,就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等现象。温水刷牙能有效减少牙刷刷毛对牙龈的刺激,有效避免牙龈出血。牙齿的寿命要比人体的寿命短,其根源就在"凉水刷牙"这一习惯上。牙刷的刷毛过硬,牙膏中的摩擦剂颗粒过于粗糙,宁波牙科医院也会给牙齿造成不可恢复的损伤。应选用刷毛较软的牙刷,小细节最好3个月更换一次。在牙膏的选择上,尽可能用摩擦剂颗粒较细腻的牙膏。刷牙时因牙龈有炎症容易出血的,可选用含抗菌剂或含中药的牙膏。因龋齿、牙磨损及牙根暴露导致牙本质过敏,碰到冷热常会感到酸痛的,小细节可选用含脱敏药物的牙膏。但千万不要以为,仅靠牙膏就可以刷掉牙病。不要长期使用同一种药物牙膏,不然会使口腔中菌群的比例失调,反而影响刷牙效果。
　　

宁波牙科医院另外

　　此外,不要一下子购买很多牙膏,小细节因为牙膏有效期一般在两三年,如发现牙膏变色、膏体分解,一定不要使用。是的,牙龈炎是指轻微的牙肉发炎,牙肉红肿、刷牙时容易流血等都可能是牙周病的先兆。
　　

小细节如果不及时治疗

　　若不及时处理,宁波牙科医院细菌会造成积聚及分泌毒素,进一步破坏牙周组织,引起更严重的牙周病甚至牙齿脱落。因此平日必须加倍注意口腔护理,如刷牙时谨记清洁发炎的地方,并在刷牙后使用具有杀菌功效的漱口水,这样能有效减少牙龈炎的形成,令牙肉改善。并不是这样,表面看来洁白的牙齿其实内藏隐患,因为牙齿间有无数难刷的部位是刷牙时清洁不到的,美牙细节即使早晚刷牙,小细节口腔内仍然有无数刷牙盲点,而口腔细菌就会借机在这些刷牙盲点快速繁殖,形成口腔细菌膜。所以,还应定期进行洗牙等清洁措施。口腔专家说,刷牙时间至少3分钟,宁波牙科医院但也不应过长。时间过长、用力过大,宁波牙科医院并不会使牙齿更干净,相反会增加牙齿保护膜遭损的可能性。使牙刷和牙齿保持45度角,每个位置至少应轻刷10下。具体步骤为:先刷上、下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两至三颗牙齿为一组,用适中力度来回移动牙刷;然后用牙刷刷牙齿的内侧面,重复以上动作;刷门牙内侧面的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠。